Париж

новый марафон. Кто со мной?)))

пройдя стодневку, пробежав ее то ответственно, то как получится я с удивлением обнаружила выполнение почти всех задач!
сегодня 1 января.
как считать?
100 дней? 30? 57 до весны?
какую цифру выбрать?
пусть будет 42,5.
марафон же? да?

итак, ставлю цели-задачи- проекты.
и запускаю поток с запасом до весны. чтобы, как говорит Звездочка, перекрыть хвостом намерения время между окончанием этого процесса и началом нового)

кто со мной?

Условия:

1. Ставим цели (конкретные и измеримые, да - можно про себя, но вообще-то озвученные таки эффективнее)
2. Каждый день двигаемся к ним. По-правильному - каждый день о движухе и отчитываемся, конечно. хоть пара слов. нет возможности в инете- на бумаге. Но важно)
3. каждый день фото, отражающее настроение, состояние, процесс. движуху)
4. через 42,5 дня отчет- что получилось, что нет, что стоит продолжить и в каком направлении. какие размышления важные случились? Инсайты?
что отредактировалось в процессе? от чего отказалась?
а что добавила?
как то так)

а теперь мои цели- задачи. хотя бы стартовые.

Collapse )


да будет так!

посчитала сейчас даты. получается марафон любви, ибо с хвостиком до 14 февраля)))
и конечно, это любовь к себе, своему миру . И пусть в ответ она проливается ка-питалами даров ответных)
кружиться от счастья!

Ода. Хорофон

Я сила огонь я бурлящая страсть
Я та, что на радость и смех родилась
Я мощная сила, Я в небе звезда
Я та, что была и что будет всегда
Я женщина, птица, я ветер , огонь
Я страсть и полет, я стремительный конь
Я ветер, что в гриве его шелестит
Я лист, на осине который дрожит
Я капля росы, я солнышка луч
Я та, что простор разгоняет от туч
Я дождь , я свобода, я жизнь и я смерть
Я та, что успела все это воспеть
Я Женщина, свиток , и в свитке том стих,
Венчанье, невеста, фата и жених.
Я стихшая буря
Я нежность покой
Я землю укрою сегодня собой
И радуги вспыхнут, соцветья даря:
Я знаю , я верю,
Что Я это Я,
весна

вечер пятницы, никуда не спешу.

какой прекрасный вечер...
тишина...
я не сплю не потому что работаю. а потому что работаю)))
но это такое- мое. выбор, удовольствие, радость.
пишу реферат, структурирую знания, поет колонка о любви, а мне утром не надо вставать рано! И еще завтра на мой тренинг придет достаточно много народу) и я этому очень рада.
думаю, пока пишу реферат, всякие бытовые штуки- табуретки, ручки, тетрадки, вода- продумываю.
очень люблю это счастливое состояние уместности, своевременности, соответствия и сообразности.
и потом пусть будет спокойный глубокий сон.
пусть.


ПыСы. анализы забрала сегодня, гемоглобин низкий, а вот амилаза в границах нормы. Прекрасно я считаю))))
продолжаем улучшать.

ПЫ Csss/ у нас сегодня пахнет весной.
я

Иду к мечтам. 2018.

сегодня решила проанализировать движение к мечтам. и вот что получается. Из реальных шагов- косметолог, бассейн, анализы сдала. Они пока хуже. Но думаю, что сдвину и это в лучшую сторону. ибо тело чувствую лучше, контакт с ним есть и нравится им наслаждаться.
В отношениях с подругами шаг вперед два шага назад- то получается держать рамки, то сама их и расшатываю. Но в целом по больнице температура стабильная)
с финансами в январе была победа, на февраль поставила задачу, но расходы превышают. Придумала такой квест вызов- сколько хочу к концу месяца денег на карте. По январю получилось в хороший плюс. По февралю поставила цель удержать сумму. не упасть ниже полученного результата. Хотя сначала ставила себе плюс , но реальность вносит коррективы, после платежей денег для карты не хватает. взяла два новых он-лайн тренинга по агрессии и отношениям. Это вложение в меня. Это важно.
подняла цену за услуги. Для меня это не просто рывок, а очень смелый шаг. До сих пор еще потряхивает. наблюдаю за собой, страшно, что останусь без клиентов.
зато наконец-то прошла нормальную регистрацию на b17
такие шаги получаются как-то про между прочим. раз и получилось!
прошла психоанализ совершенно неожиданно в веб режиме у прекрасного преподавателя. Теперь надо дослушать вебинары и написать работу.
согласилась ехать на Зимнюю Грушу, взяла билеты. предвкушаю)))
удивительным образом стала отсеивать тусовки, но иной раз так себя не слышу. что потом злюсь сильно сильно! радует, что замечаю это. Не радует, что все еще так поступаю.Ну да какие мои годы)))
с мужем отношения стали лучше. мы разговариваем и смеемся вместе. я не боюсь раздражаться и заявлять о своих границах. но почему то он перестал давать деньги. и дилемма такова- денег надо, а мир лучше. Как быть?)
с мамой отправили анализы в Москву. Может в феврале в Москве их уже и заберу. жизнь налаживается. отпускать по прежнему трудно.
по творчеству затык. как написала в январе 2 работы. так все и стоит.
за книгу не бралась совсем. что это? ненужное? Или несвоевременное? или я с боюсь? сбегаю? не верю в себя? не вижу что писать и как? страшно даже размышлять на эту тему. сразу хочется поесть или убирать, или читать книжку какую-нибудь легкую)
сегодня думала о том, что учусь в нон-стопе. может пора уже учить?)))
сайт тоже не начат вообще.
и группы не запущены ни одна. в связи с этим много аутоагрессии, вины перед собой. хочется все и сразу- но так ведь не бывает!
Умники и умницы заявила, напечатала рекламу, договорилась и... ничего не делала дальше. ок. завтра начну.
с детьми по прежнему много тревоги. Старший сын так и не нашел работу. Приходится помогать и очень злюсь на него и очень боюсь за него. Младший работает, а надо бы учиться. сложно. я помню свою красивую метафору- ветер в парус. держусь, не тащу на буксире, но как же это трудно, не вмешиваться. когда вижу, что косячат... как трудно видеть результат моего предыдущего невмешательства или недостаточно жесткого контроля. Да вообще я не контролер. Просто чувствую, когда у них криво все, а светить так, чтоб им тоже было очевидно не хватает мудрости и сил. только прописала это и позвонил сын- по моей рекомендации ходил на консультацию и нашел пару ответов. Глядишь с ними и работу найдет скоро. пусть так!
что еще в плюс- стала меньше читать соц сети. в два раза точно.
школа фей и школа волшебников сейчас приносят радость и удовольствие много больше. как будто я расслабилась и теперь делаю тогда, когда хочу. Но в результате все идет нормально.
в общем процесс идет, где-то играючи, где-то буксуя. и мне нравится движение. и хочется быть себе другом. хочется идти к мечте ясно и чисто, легко ступая по генеральной линии жизни в намерении жить долго и счастливо.
я

Ночное

У меня так давно сбились все компасы и ориентиры, и двигаясь тихо на ощупь в изменчивом мире, смотрю и не вижу, но чувствую кожей улыбку твою. Ни на что не похожий едва уловимый звон колокольчиков, запах полыни, свет маяка, пёрышко чайки, улыбка легка, что касается губ моих тёплым дыханием ветра. И я улыбаюсь тебе наяву и во сне. Волнами нежности дышит эфир. Где бы ты ни был, с кем бы ты ни был, пусть он коснется тебя мимолётно и сердце твоё улыбнется судьбе. И немножечко мне))) спи, мой родной. Пусть тебе снятся волшебные сны. Сны о любви.
я

Ночное

У меня так давно сбились все компасы и ориентиры, и двигаясь тихо на ощупь в изменчивом мире, смотрю и не вижу, но чувствую кожей улыбку твою. Ни на что не похожий едва уловимый звон колокольчиков, запах полыни, свет маяка, пёрышко чайки, улыбка легка, что касается губ моих тёплым дыханием ветра. И я улыбаюсь тебе наяву и во сне. Волнами нежности дышит эфир. Где бы ты ни был, с кем бы ты ни был, пусть он коснется тебя мимолётно и сердце твоё улыбнется судьбе. И мне)))
А теперь полетели)
я

(no subject)

12 января не спалось.
перед днем рождения у меня почти всегда накатывает отчаяние, чувство брошенности. так случилось, что в родительской семье др всегда приходился на период безденежья и какой то вселенской тоски. Раньше меня колбасило несколько суток до- апатия, страдание , ощущение безысходности. бррр
в этом году 12 днем сносило, но вечером приехала подруга, мы собрались со старшими феями из Школы фей и волшебников, пили шампанское и строили планы.
ну думаю, миновало! Неа)
ночью накрыло. и тогда я достала таки 30 вопросов для подведения итогов прошлого года и таки их подвела.
и что меня вштырило не по детски...
в прошлом году в январе я уже писала план марафона.
Стала я смотреть , что из задач прошлого года сделала, а что нет. и прям тревожно стало- ставила задачу исцеления- загремела в больницу. Ставила задачу чтоб дети учились достойно- малой в академ оформляется.ставила задачу в любви- там было все и боли тоже хватило. Вопрос- как более экологично ставить задачи? ибо желания , мечты , планы я проверяла на отклик сердца, и результат к концу года таки был, но уж совсем через тернии. что посоветуете? Или может кто то из участников группы сталкивался с подобным?
сопротивления не считаются. Хотя и они имеют место быть
такое чувство, что ставлю новые программы не отключив старые. и они вступают в противоречие, от этого летят пробки в теле и свет вылетает. Благо дух задержался. ибо за малым и он не свалил.
ставить новые цели в здоровье как то ссыкотно.
ммм. буду это еще крутить)
спааать)))

И снова бессонное

Неспящие в Сиэтле) если точнее вообще на другой стороне света.
Завтра три важных разговора.
Два по сыну. И оба очень непростые.,
Один по маминой гистологии. Ещё труднее.
Мне не нравится бояться. Но я таки боюсь.
Боюсь услышать плохое. Внутри себя готова, но боюсь. Живая ведь.
И надеюсь на хорошее.
Пусть Кит не врёт и все в принципе решаемо.
Пусть Олеся согласится с ним поработать.
Пусть мамина гистология неожиданно найдется. Или можно все решить с москвичами без нее
Пусть муж меня любит.
И мы счастливы вместе
А Влад работу прекрасную найдет уже через неделю.
Пусть мамы обе живут долго и счастливо.
И я тоже живу долго и счастливо.
Пусть прошлое уходит в свет. Из света приходит прекрасное и остаётся со мной)
Пусть эта моя молитва- афирмация- просьба Вселенной исполнится, будет услышана. С пользой и радостью для всех. Бдыщ)